U tzv. "ledenoj sobi", temperatura se spušta do 200 stepeni ispod nule na Celzijusovoj skali, i to uz pomoć nitrogena.
U takvom ambijentu, organizam se brže okrepljuje, ali - samo pod uslovom da se sve pravilno (i kratko) upotrebljava.
Kompletan tretman cijelog tijela traje svega nekoliko minuta, a prema navodima britanskog "Sana", prilikom ulaska u medicinsku kapsulu "fudbalska superzvijezda nosi rukavice, a onda se tečni nitrogen upumpava oko cilindra u kome se nalazi Ronaldo, kako bi mu se tijelo brzo hladilo".