Kako piše Dojče vele (Deutsche Welle - DW), razlozi su bili veoma različiti - previše komentara mržnje, previše vremena pred monitorom, umor od glume za društvene mreže.
Društvene mreže su sporne i u politici. Njemački ministar ekonomije Robert Habek napustio je Tviter 2019. i nije se vratio, iako drugi političari tu platformu koriste gotovo svakog sata kako bi iznijeli svoje mišljenje.
"Bila je to jedna od najmudrijih odluka koje sam donio u životu", rekao je Habek. Na svom blogu tada je napisao - "Tviter je agresivan kao ni jedna druga društvena mreža i ni na jednom drugom mediju nema toliko mržnje, zlobe i govora mržnje".
Želja za digitalnom pauzom velika je i kod ostalih korisnika. Prema istraživanju digitalnog udruženja Bitkom, deset odsto ljudi u Njemačkoj ove godine želi da ponovo provodi više vremena van mreža, a oko 43 odsto je to ranije već činilo, kako bi se ponovo bolje osećali.
Brojne studije su se bavile efektima Instagrama, Tvitera i ostalih – ali odgovori niijesu baš tako jasni kao što se misli.
Univerzitet Bat je u anketi ovog proljeća otkrio da digitalna pauza od samo jedne sedmice poboljšava opšte stanje i smanjuje anksioznost i depresiju. Činjenica da su rezultati bili ovakvi, mogla bi da bude u vezi i načinom istraživanja. Učesnici su unaprijed morali da pristanu da neće koristiti društvene mreže nedjelju dana, i tako su možda bili više motivisani da naprave pauzu.
Druge studije takođe vide vezu između vremena provedenog na mrežama i depresije. Medđtim, kaže se da je teško dokazati šta je bilo prvo. Moguće je da ljudi sa tendencijom ka depresiji koriste društvene mreže češće od drugih.
Ilustracija (Foto: Pixabay)Druge studije, poput one Univerziteta u Abu Dabiju iz 2019, pokazale su negativne posljedice digitalne detoksikacije. Učesnici su prijavili stres i usamljenost tokom apstinencije na društvenim mrežama.
"Važno je da sami odlučujemo koliko dugo smo na mrežama i šta tamo radimo, i da nas ne privlače drugi ljudi i mehanizmi, kao što su poruke i podsjetnici", rekla je za DW Kristin Langer iz inicijative "Pogledaj".
Uticaj društvenih mreža uvijek zavisi od ličnosti korisnika, dodala je ona.
Dok neki profitiraju od društvenih mreža, drugi osjećaju pritisak i zavist prema drugim korisnicima kojima navodno ide bolje u životu nego njima.
